Shia. Lisa. Katja habe ich vor kurzem über meinen anderen Blog Cake Invasion! Es tötet viele Bakterienarten ab. Auch bin ich vor ungefähr sechs Wochen von der elektrischen auf eine Bambuszahnbürste umgestiegen. Den Artikel müsste ich wirklich mal aktualisieren, danke für die Erinnerung :)! Rechnet sich also trotzdem finde ich. Das Zahnpulver, das mit den Borsten in Berührung kam bleibt daran hängen, der unberührte Rest bleibt im Glas. (In meinem Buch ist es aber immerhin schon) Frei nach dem Motto „mehr wirkt mehr“ ist in dem Artikel auch von besserer Wirkung bei höherer Dosierung die Rede. bitte richtet Euch nicht nach Einzelmeinungen und irgendwelchen Rezepten. Ich war auf der Suche nach einer Mundspülung und bin dabei auf Deinen tollen Blog gestoßen. Selber hab ich auch die Swakbürste und bin begeistert davon. Flom, Hi Flom, Da es aber ähnliche Inhaltsstoffe wie Naturkosmetik-Zahnpasta enthält, sollten sie eigentlich nichts dagegen haben. Hoffnung keimt. Hallo, Heute habe ich in der Fußgängerzone einige Apotheken abgeklappert, aber keine dieser Apotheken hat noch ein richtiges Labor bzw. Wir haben für euch eine selbst gemachte Zahnpasta hergestellt, probiert wie diese schmeckt und befragten Dr. Peter Klein, Zahnarzt in Knittelfeld - Österreich was er davon hält! Die hier vorgestellten Rezepte enthalten kein Fluorid. dent. Shia. Kein Hausrezept wurde hier mit entsprechenden evidenzbasierten Studien belegt. Vor einigen Wochen haben wir noch mal eine angebrochene und in der Umstellung vergessene Tube meiner parodontitisvorbeugenden Zahnpasta (die übrigens hauptsächlich Natron und ätherische enthält – heißt Parodontax) gefunden, die wir jetzt weiter aufbrauchen. Ich muss ich also jedes Mal ein Buttermesser dafür dreckig machen. Bei einer Zweijährigen ist das völlig ausreichend. Wer von den obigen Kommentatoren, der fluoridfreie Zahnpasten empfiehlt, kann das wissenschaftlich anerkannt belegen. Zutaten: 4 EL Kokosöl; 2 EL Kaisernatron; ein paar Tropfen Pfefferminzöl Xylit herstellen. Es gibt ja viele zahnpasta die deshalb schlecht bewertet sind was denkst du dazu? Salz macht das nicht. , Hallo Shia, Und wer wie ich im „zarten Alter“ von 31 Jahren bereits zwei nicht wirklich schmerzlose Parodontitis-Behandlungen durch hat, der ist auch durchaus brav dabei und tut alles für eine gute Mundhygiene. Vielleicht irgendwie NOCH feiner mahlen? Du widersprichst der überwältigend Mehrheit der Experten. Wenn es sich schwer verrühren lässt, kann man es für ein paar Minuten in warmes Wasser stellen. Update 14.04.2016: Es gibt auch Zahnputztabs, die man in Unverpackt-Läden verpackungsfrei kaufen kann. Munderfrischungsversuche mit ätherischen Ölen habe ich schnell aufgegeben, da mir das viel zu intensiv wurde. Nur für den Fall, dass man mit der selbsthergestellten Zahnpflegesubstanz auch seinen Haustieren ggf. Ich putze mir seit etwa sechs Wochen die Zähne mit einer selbst angerührten Paste. Wolf Brockhausen. Es wird wohl jetzt ca. Das selbstgemachte Zahnpulver ist einfach herzustellen und geschmacklich lecker. Ihr braucht für das folgende Rezept lediglich drei Zutaten und 10-15 Minuten Zeit. , Xylit/Birkenzucker findet man im Reformhaus oder, halb so teuer, im I-net. Ich putze nämlich seit drei Monaten mit der SWAK, jedoch habe ich mien Köpfchen auf die andere Seite gesteckt. Liebe Grüße, Damit die Kristalle nicht zu krass sind, bin ich inzwischen dazu übergegangen, das Natron vorher im Mixer zu pulverisieren. 15.07.17, 11:38 Und außerdem schmeckt das und hält das unsere Zähne wirklich fit? Shia. Ich würde gerne wissen, kann man z. Danke für die ausführliche argumentative Begründung ;). danke für deinen fachkompetenten Kommentar :). Ich mach dafür keine Werbung, ich bin nur überzeugt davon und finde das trägt nur zur einer guten und alternativen Mundhygiene bei! In unserem PDF-Ratgeber finden Sie Hilfe, wenn die Zähne schmerzen. Sie automatisch per E-Mail benachrichtigt, wenn Ihr Kommentar Generell kann man sich mit folgenden Sachen die Zähne putzen: Diese Zutaten können nach Belieben kombiniert werden. über „Gesunde Zähne: Warum Zähneputzen nicht genügt und richtige Ernährung so wichtig ist“ schreibt Thomas Klein wichtiges und auch zum Fluorid. Selbstgemachte Zahncreme: Natürlich und umweltschonend. Bei meinem fehlenden Grünen Daumen bestimmt die bessere Alternative als ein Pflänzchen auf den Balkon eingehen zu lassen XD. Inzwischen bekommen wir Natron aber im natürlich unverpackt in Münster, allerdings ist es auch nicht so günstig (1,17€/100g). Davon kann man sich 25 Portionen Zahnpasta/Zahnpulver/Mundspülung machen ;). Waschsoda (Na2CO3) bitte niemals niemals für irgendwelche kosmetischen oder innerlichen Anwendung nehmen, das ist eine richtige Lauge und sehr ungesund. Ich hoffe, in diesem Forum finden sich erfahrene „Zero-Waster*innen“, die mir heute weiterhelfen können. Denn bei den meisten Rezepten ist kein Fluorid enthalten. Nach bisschen Recherche im Internet habe ich dann das Xylitpulver von Birkengold gefunden, dass man wenigstens im Glas kaufen kann. Wenn also jemand eine Lösung hat, immer her damit! Johannes, Hi Johannes, Oder ohne Konservierungsstoffe, oder ohne Pasta. Da der Hersteller seinen Ursprung in Wien hat kann man es in Österreich, aber auch in Bayern in einigen Bio-Läden oder Reformhäusern erwerben. Ich habe immer noch einige Tuben parodontitisvorbeugende Zahnpasta. Aber ich benutze auch jeden Abend gewissenhaft Zahnseide und meistens Mundspülung, denn ansonsten kommt man einfach nicht in die Taschen, und da sitzen ja die Bakterien. Benachrichtige mich über nachfolgende Kommentare via E-Mail. Dennoch muss mir mein biologischer Zahnarzt bestätigen dass die Zahnpasta auch sicher gut gegen Karies ist… ;) Bin gespannt… Antworten ↓ … Zahnfleischschwund habe ich ja leider auch… Bei mir ist das Zahnfleisch jetzt kontinuierlich besser geworden, aber ich hatte 2015 auch einige Behandlungen überstehen müssen und gehe alle 4 Monate momentan zur Zahnreinigung. Weiter so, ich freue mich auf mehr! Liebe Grüße, Seitdem ist übrigens meine Zahnfleischentzündung erheblich weniger geworden! Schönen Tag. In einem Spielartikel heißt es beispielsweise: Fluorid wirkt deutlich stärker als das Zähneputzen an sich.“ – spiegel.de. (da du ja nicht 19 sein kannst,weil.du glaube ich zumindest ja schon studiert hattest und mittlerweile arbeitest und dann haut das von der Zeitrechnung ja nicht so hin) Im Interesse unserer User behalten wir uns vor, jeden Beitrag Egal ob mit der elektrischen Zahnbürste oder von Hand: Die richtige Putztechnik ist absolut wichtig, um Ihre Zähne vor Zahnstein zu schützen. abgeschickt. Seit 1 Jahr putze ich m¹ kl¹ Beißerchen ausschließlich mit Zahnbürste, Zahnseide & Birkenzucker. Pfefferminze lasse ich mittlerweile weg, da ich an meinen Zähnen leichte Verfärbungen beobachtet habe, die laut Zahnarzt darauf zurück zu führen sein könnten. Ich stimme der Datenschutzerklärung zu if( get_option( 'gdpr_consent_until_display' ) === '1' ){ ?>* for } ?> Freue mich über deine Antwort. Natron, Salz und das ätherische Öl vermischen, dabei das Wasser nach und nach dazu geben, bis ihr eine pastenartige Konsistenz habt, die euch gefällt. Ich war heute übrigens bei der Zahnreinigung. Hydrophil hat zum Beispiel auch eine extra weiche Bürste im Sortiment. Sich mal selber über Fluorid zu informieren.Wenn man das getan hat, sollte man sich Fragen, warum einem Gift ins Wasser und in die Zahnpasta getan wird und anschliessend geraten wird viel Wasser zu trinken und sich nach jeder Mahlzeit die Zähne zu putzen.Man sollte auch einmal nachschlagen, wozu Fluorid in Kriegszeiten genutzt wurde und warum es in Rattengift vorhanden ist.Aber wenn das ein Experte sagt der wahrscheinlich von P&G gesponsert wird dann kann das nur gut sein.Give ma a break!Viele haben immer noch nicht verstanden, wer hier mit wem für was zusammen arbeitet.Das selbe läuft auch in der Politik, nur mal so als Tipp. Und da man immerhin 2x täglich putzt und das Pulver so nah an die Atemwege kommt, kann man ja mal drüber nachdenken. Hast du mittlerweile Xylitol unverpackt bekommen? Ich übe ganz fleißig mit der SWAK und es klappt immer besser. Zähneputzen mit Xucker – also dem aus Birkenrinde gewonnenen Xylit – probiere ich (+ 11-jähriger Tochter und Mann) seit einem Monat aus. Hallo Shia, Auf den Geschmack freue ich mich allerdings nicht XD), sehe ich zumindest für mich keinen Grund, es zu benutzen. Hi Klaus-Jürgen, Hi Paula, Ich glaube, ich werde hier noch einige Stunden verbringen! Aus dem einfachen Grund, dass man Waschsoda in 500g Papier-Packungen (von Holste für 1,19€) kaufen kann und das weniger Verpackung ist als die 50g Natron-Tütchen von Kaisers (0,50€/Pck.). Ganz liebe Grüße, Schließe dich 3.169 anderen Abonnenten an. Wenn du magst, schreib uns gerne mal an, teste es, und berichte Deiner Erfahrungen gerne mit uns und deinen Lieben Mitlesern. Fluorid ist aber eine wesentliche Säule in der Prophylaxe. Der Zahnarztbesuch letzte Woche hat bestätigt: Meiner Mundhygiene hat es nicht geschadet :). An die SWAK habe ich mich leider immer noch nicht gewöhnt. Richtig cool, Zero Waste Tipps zu finden, die auch auf die individuellen Herausforderungen in Deutschland abgestimmt sind! Denn Kokosöl muss von weither importiert werden und weist allein deshalb schon nicht die beste CO2-Bilanz auf. Aber klar, was antibakteriell wirkt, das tötet nicht nur die bösen Bakterien ab. Wenn meine Zahnpasta alle ist, werde ich mir aber auch keine neue kaufen. vor der Veröffentlichung zu prüfen. Besonders Zahnärzte pfuschen generrell sehr gerne. Sie spiegeln nicht die Meinung der Redaktion wider. Oder was ich am besten aus meiner Mischung weglasse? Die Besonderheit an Xylitol ist seine in verschiedenen klinischen Studien nachgewiesene kariostatische und antikariogene Wirkung. Meine Zahnärztin ist ebenfalls dieser Meinung, ergänzt aber, dass Fluoride enthalten sein sollten. Shia, (Acker-)Schachtelhalm, auch Zinnkraut genannt, ist zwar prima fürs Zahnfleisch, aber (auch) ich kann es botanisch nicht einwandfrei erkennen und das selbst Sammeln ist mir wegen der daraus resultierenden Verwechselungsgefahr zu riskant. Die Fußgängerzone war zugegebenermaßen wahrscheinlich der falsche Ort, um solche kleinen, traditionellen Apotheken aufzuspüren :D… Viele Grüße, Wenige Tropfen genügen – soll gleichzeitig antibakteriell sein. Am Anfang hatte ich ja noch Natron mit Stevia, aber die Süße hat mich doch irgendwann gestört. Heute war ich beim Zahnarzt. Die Zahnpasta sollte wirklich erst gegeben werden, wenn dein Kind es ausspucken kann. Von Implantaten bis Wurzelkanalbehandlung. Wenn man schon online bestellt (was wir auch leider leider mussten), lohnt sich manchmal eine Sammelbestellung, also mit Freunden und Familie zusammen. Die Entdeckung geht auf den späteren Nobelpreisträger Emil Fischer zurück. Lush führt auch welche, und beim Hersteller kann man auch welche beziehen, jedoch sind meines Wissens sowohl die von Lush als auch vom Hersteller in kleinen Mengen mit Plastik abgepackt. Liebe Grüße Es hat den Vorteil, dass es lange haltbar ist. Hab alles mit viel Interesse gelesen und werde das eine oder andre ausprobieren. Wenn ja, dann freu ich mich über 'n Käffchen (oder eher Tee-chen) und dem kleinen Crowdfunding für diese Blog ❤! Ich habe vor einiger Zeit angefangen mich mit alternativen Gesungheitspraktiken zu befassen. Sollte das noch nicht helfen, dann einfach die für 40 Euro nehmen! Man kann sie auch per e-Mail od telefonisch bei Labite Agnitevi bestellen. Im Internet gibt es zahlreiche Rezepte, mit denen Sie zuhause Zahnpasta selbst machen können. 2000 Männer und Frauen wurden nach den Meilensteinen in ihrem Leben befragt: Wann wart ihr am glücklichsten? Kommt Säure - durch zum Beispiel Obst oder Getränke - an die Zähne, wird diese bereits an der Deckschicht neutralisiert und der Zahnschmelz bleibt fest. Entdecken Sie unsere einfache und wirkungsvolle Hausrezepte, um Ihren Zähnen den gewünschten Glanz zu verleihen. | 1 Antwort. Andersdenken benötigt bei dem einen oder anderen eben ein bisschen Übung. ja, kann man auf jeden Fall, machen wir auch, weil wir inzwischen Xylitol auch im Unverpackt-Laden bekommen :). Und das sogar ohne Zahnpasta, denn die moderne Labormedizin stellte fest, daß an diesen zerkauten Enden ein Saft entstand, der sowohl Bakterien als auch Viren und Pilzen das Leben schwermachte. Dieses interessantes Zahnpulver-Rezept habe ich hier entdeckt. Sprich, wenn es Lebensmittelqualität ist, sollte man es sowohl zum Backen als auch zum Putzen verwenden können. Ehrlich gesagt habe ich mich immer noch nicht an das Putzen mit der SWAK gewöhnt und bin so weit bei der Bambuszahnbürste geblieben. Meine Zahnärztin weiß von der Bambuszahnbürste, aber (noch) nicht vom Zahnpulver oder der Mundspülung, weil ich erst noch eine ehrliche, unvoreingenommene Einschätzung wollte. Sie stimmt zu, dass Fluoride natürlich auch negative Wirkungen haben können, betont aber, dass die Dosis das Gift mache, und riet mir aber eindringlich davon ab, komplett auf Fluoride zu verzichten. Hat dir der Artikel gefallen? ich putze meine Zähne seit einiger Zeit nur noch mit Kokosöl. Wenn ich keine Globolis nehme spüle ich mit dem Mundwasser nach, ansonsten lasse ich es weg. Den Tipp mit der weicheren Bürste hab ich da auch bekommen. Ich bin genau so ratlos – habe aber das gleiche Problem! Allgemein finde ich es aber super, dass du hier Alternativen vorstellst und den Zero Waste Mouthwash benutze ich jetzt selbst auch! Da es auch (aus eigener Erfahrung) mir hilft aufbauende oder bereits bestehende Mandelentzündung zu eliminieren oder was auch immer im Mund zu Problemen führt. Liebe Grüße, Glaube ich nicht. Was genau stimmt, können wir als Laien leider schlecht bewerten. Stimmt, das mit dem Pu Errh Tee hatte ich als Kind mal gehört!! Vielen Dank für Deinen Guten Beitrag! Xylitol habe ich im Reformhaus gefunden im Glas. Darüber hinaus gibt es Theorien, dass Fluorid Verkalkungen im Körper fördert und zu Rückenbeschwerden führt. Rezepte, zum Zahnpasta selber machen. LG, Shia, Hier gibt es ein Rezept für Kurkuma-Zahncreme. B. noch keinen Check beim Zahnarzt gemacht, aber die Zähne fühlen sich super an und die Erfahrungsberichte im Netz sprechen auch für sich! Liebe Grüße, Ich glaube, ohne Stevia fände ich noch besser. Das ist gut zu wissen! Die Basis für das Zahnpulver ist Calciumcarbonat, auch Schlämmkreide genannt. Außerdem komme ich damit inzwischen sogar an Stellen, wo die Zahnbürste nicht so gründlich ist, egal, was ich mache. Allerdings mögen wir das gar nicht mehr, es fühlt sich einfach komisch auf den Zähnen an. Von Ölziehen haben mir schon viele Leute erzählt, ich hab’s aber noch nicht ausprobiert, einfach, weil ich es immer wieder vergesse (meine Zahnputzroutine läuft immer auf Autopilot), werd ich aber hoffentlich noch. Aber bitte beachtet, dass es mein Privatrezept ist und keine Empfehlung für Eure Zahnpflege darstellt. Ich glaube, ich hatte mir da manchmal tatsächlich noch die Kindertickets am Fahrkartenautomaten für Kinder unter 14 gezogen, ööööhhh… Jaja, mit nem Babyface kann man sich wunderbar weigern, erwachsen zu werden – das Ziel hatte ich mir schon im Kindergarten gesteckt XD! An der Kokosöl-Zahnpasta fand ich das altbekannte „erfrischende, minzige Gefühl“ ganz gut, aber jetzt fehlt mir das eigentlich gar nicht mehr. Da es ja gerade schon kälter draußen wird, ist das Kokosöl auch ziemlich hart und mir nun schon mehrfach von der Zahnbürste gefallen. Gabi, Hi Gabi, Inhaltsstoffe von selbstgemachtem Zahnpulver . Finger weg von selbstgemachter Zahnpasta! Mittlerweile putze ich mit selbstgemachter Zahncreme und es hat sich nichts verschlechtert. oh, dass die Ernährung großen Einfluss auf die Gesundheit der Zähne hat sollte hoffentlich niemanden überraschen (aber ich denke doch, dass sich leider kaum einer darüber Gedanken macht…). Auswildern ist ja eine tolle Idee! Gerade am Anfang ist das Putzen mit Zahnpulver sehr ungewohnt. Hi Jenely, Minimum 86% Carvacrol) mit seinen spezifischen Wirkungen, um endlich meinen Nagelpilz am großen Zeh hoffentlich loszuwerden, unter Beachtung der Verdünnungs- und Sicherheitshinweise innerlich (sh. Viele schwören darauf, da sie so alle Inhaltsstoffe kennen und möglichen Allergien entgegenwirken können. Einfach solange wie möglich im Mund behalten und runterschlucken. habe eine Frage zu der Pasta, wäre es möglich sie in einem Seifenspender zu benutzten oder ist die Pasta zu fest? Frau Ding Dong hat sich ebenfalls mit der Problematik auseinandergesetzt und fasst es wie ich finde in ihrem Blogartikel wunderschön humorvoll geschrieben zusammen<3! Noch in der gleichen Woche habe ich in Münster im Unverpackt-Laden Xylitol entdeckt! Ich würde bei den Mengenverhältnissen so 1/4 bis 1/2 TL dazu geben. meinen obigen Beitrag) und äußerlich am Nagelbett. Dann wäre das Problem mit dem Zahnbürstenkontakt gelöst! Ich benutze das zahnpulver aus heilerde und Natron irgendetwas knirscht beim putzen ich denke die heilerde. oh, danke, das werde ich so dann auch mit dem Xylit im Glas von Birkengold weitergeben :). Auf einige Säugetiere, vor allem Hunde, wirkt Xylitol dagegen toxisch (siehe tiermedizinische Bedeutung).“ Mein Zahnarzt (der natürlich auch lieber hören würde, dass ich Fluorid benutzen würde, aber ich habe mich dagegen entschieden ), hat mir jedoch geraten, lieber keine Heilkreide zu verwenden, da es abrasiv wirken könnte. Danke noch mal dafür, ich bin echt super gespannt drauf!! Aber auch da würde ich lieber mal in der Apotheke nachfragen (oder bei einem Chemiker des Vertrauens?). „Xylitol, auch Xylit oder Birkenzucker genannt, sind Trivialnamen für ein Stereoisomer von Pentanpentol, einem Zuckeralkohol, der als Zuckeraustauschstoff (E 967) verwendet wird. 1 TL Schlämmkreide (gibt es in der Apotheke, nach nicht-technischer Schlämmkreide fragen) | Trotz des ganzen Mülls – wenn es um Zahnhygiene geht, sind sowohl mein Mann als auch ich sehr sehr pingelig. Menschen werden wissentlich krank gemacht, krank gelassen… da geht es um Geld, um viel Geld nicht darum was gut für uns währe. Generell gilt – je jünger ein Kind ist, desto schneller sollten Eltern auf Gesundheitsprobleme reagieren. von Ölziehen hatte ich noch nicht gehört, hab aber gerade mal ein bisschen dazu nachgelesen. Mir schmeckt sie trotzdem gut. Tut mir leid, dass ich da nicht so wirklich weiter helfen kann… Und ja, man braucht ja immer nur einen Teelöffel, also um die 5g. Stevia verwende ich allerdings nur, weil ich zu Hause noch so viel habe und nicht weiß, was ich sonst damit anfangen soll? Toller Blog allerdings. Aufstehen, duschen, frühstücken, die Zähne putzen und das Haus verlassen: So oder so ähnlich sieht bei vielen Deutschen die morgendliche Routine aus. Je feiner das gemahlen werden kann, desto besser. Aber erst mal muss ich das jetzige aufbrauchen :D. Dr. med. Wem beim Zahnpulver der „Frische-Kick“ fehlt, der kann sich auch Zahnpasta mit z.B. | Desweiteren gehen wir das Thema der Zahnpflege gründlich ein und versuchen dabei einige selbstgemachte Hausmittel zu nennen, mit denen Sie ebenfalls Ihre Zähne bleichen können. Update 14.04.2016: Mein Mann ist nun ebenfalls auf Zahnpulver umgestiegen! Zwei Prisen reichen für einmal Zähnputzen. Denn ich bin keine Zahnärztin, und bei dir kann es ganz andere Ursachen haben. Es ist für uns also keine leichte Entscheidung, uns mit anderen Produkten die Zähne zu putzen. Die 23-jährige lebt in Brooklyn in New York fast komplett müllfrei mitten im Geschehen und wurde übrigens auch durch Béa Johnson auf Zero Waste aufmerksam :). Shia, Hier meldet sich mal eine Zahnmedizin Studentin zu Wort Shia. Deshalb werde ich mir gleich einfach mal das Zahnpulver zusammenmischen, die Zahnpastatube aufbrauchen und mir dann nochmals die Paste machen. Gibt es eine bestimmte Reihenfolge. monierte, ich würde zu fest aufdrücken. Vor allem Abends ist das Zähneputzen jetzt viel erträglicher, da besonders der Schaum mir immer wieder Würgreiz beschert. Mischungsverhältnis ähnlich wie oben beschrieben. Update 16.11.2015: Ich benutze nun seit ca. Im Internet gibt es zahlreiche Rezepte, mit denen Sie zuhause Zahnpasta selbst machen können. Fluorid ist nicht per se gut, nur weil es Zahnärzte und verarbeitende Industrie sagen. Probier auch mal meine antibakterielle Mundspülung, eine Minute im Mund lassen, Ich hoffe, dass du das damit in den Griff bekommst. Momentan haben wir noch eine Ladung aus der Apotheke. ich habe dein Zahnpulver ausprobiert und ich komme sehr gut damit zurecht. Ich werde jetzt mal nach Oregano-Öl googeln ! Aber die Zahnpasta verbleibt ja eh nur zwei Minuten im Mund – da soll sie was bewirken? Hier was angebohrt und da was abgeschliffen und zualledem sind das noch die „medizinisch anerkannten Methoden“. Wolf Brockhausen, spricht sich übrigens für die Verwendung von Zahnpulver aus, kann man sich in Apotheken aber wohl in selbstgebrachte Gefäße abfüllen lassen, in der Apotheke nach diversen Rezepten mischen lassen, https://www.swr.de/buffet/leben/kurkuma/-/id=257304/did=18025402/nid=257304/px1jey/index.html, http://www.pharmazeutische-zeitung.de/?id=3724, Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden. Für Leute, die sich direkt von Zahnpasta umstellen, wird das wohl eine leichtere Umstellung sein als zu Zahnpulver. Zum Süßen bestens geeignet, Konsistenz wie herkömmlicher Kristallzucker und süß, ohne Beigeschmack, weswegen Stevia bei mir leider keine Chance hatte. . Im Ernst?“ – Dr. med. FOCUS Online hat sie im Internet ausgegraben. Für selbstgemachte Zahnpasta braucht ihr: 3 TL Kokosöl (am besten Fairtrade und in Bioqualität) 2 TL Natron 2 TL Xylit (Birkenzucker) 3 TL Kurkuma 1 TL Zimt 10 Tropfen Salbeiöl (in Bioqualität) Das führt häufig zum Abbruch des Putzens. Ich persönlich schwöre auf Zahnseide, und egal wir müde oder betrunken ich bin – ohne Zahnseide nach dem Zähneputzen kriegt mich keiner ins Bett! Ein Esslöffel tut’s aber auch. das Natron fürs Zahnpulver „mahle“ ich vorher im Mixer. Liebe Grüße, Und die ganz Empfindlichen ganz ohne Alles! Shia. dent. Wie haltet ihr es? Da ist ja im Holz natürlicherweise Fluorid enthalten, und das muss dann auch reichen. Ich habe mal Xylitol geschenkt bekommen und habe es umgefüllt, ich habe noch 1 Marmeladeglas voll davon und brauche es nicht wirklich (jetzt habe ich es in das Zahnpulver gemischt, aber da braucht man ja nicht so viel). Welche Zahncreme ist die richtige? Hast Du hier (Langzeit)Erfahrungen hinsichtlich RDA Werte/Abrasivität? Könnte mir jemand eine Heilerde empfehlen. Irgendwelche Einzelberichte sind schlichtweg uninteressant, wenn es Hunderte von wissenschaftlichen Studien über sinnvolle Zahnpasta-Zusammensetzungen gibt. Ich verwende inzwischen viel weniger als vorher und empfinde es langsam sogar als angenehm. Das Putzen an sich fand ich sehr angenehm, wobei ich das Putzen mit reinem Natron auch gut finde. Benachrichtige mich über neue Beiträge via E-Mail. Das Einatmen von feinen Stäuben gilt doch als bedenklich. schlecht es tatsächlich für die Zähne ist. Die Zähne fühlen sich so glatt poliert wie nach einer professionellen Zahnreinigung an, eventuelle Verfärbungen gelöst (trinke viel starken schwarzen Tee) und sollen ja auch remineralisiert werden. Wozu sollte ich es also verwenden, wenn ich mit Zahnpulver wunderbar klarkomme ;)? Hi Judith, hi Kerstin,
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